Co zawiera pakiet Standard?
6 modułów, a w każdym z nich:
- wykłady w formie video
- formularze z pytaniami
- medytacje tematyczne
- trening autogenny, który pozwoli Ci pozbyć się napięcia psychicznego,
- tabela emocji z wyjaśnieniem czego dokładnie dotyczą, jakie pytania przy każdej z nich warto sobie zadać,
- nagranie video jak radzić sobie z emocjami i sposoby pracy z ciałem na ich uwolnienie.
BONUS
Nagranie LIVE - obraz samej siebie. Czym jest i jak z nim pracować.