6 modułów, a w każdym z nich: - wykłady w formie video
- formularze z pytaniami
- medytacje tematyczne
- trening autogenny, który pozwoli Ci pozbyć się napięcia psychicznego,
- tabela emocji z wyjaśnieniem czego dokładnie dotyczą, jakie pytania przy każdej z nich warto sobie zadać,
- nagranie video jak radzić sobie z emocjami i sposoby pracy z ciałem na ich uwolnienie.
BONUS
Nagranie LIVE - obraz samej siebie. Czym jest i jak z nim pracować.
Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.
Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.
Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika.
Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.